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自制甜糯山藥糕,秋暮勝春朝|素食

來源:http://m.i-yn.cn 作者:善緣放生中心 發(fā)布時間:2023-10-05
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將紅豆趁熱倒入山藥泥中,攪拌勻稱。

與小份紅豆山藥泥,用模具塑形,軟糯甜美的點心就做好了。

小貼士梓萱先容,山藥最好挑選淮山藥,還便是俗稱的“鐵棍山藥”,此類山藥質(zhì)地精密,滋補結(jié)果好,其含有的淀粉糖化酶,是蘿卜中含量的3倍,有利于改進脾胃消化吸收功效,是一味平補脾胃的藥食兩用之佳品。紅豆山藥糕里的紅豆,李時珍稱其為“心之谷”,一樣健脾胃益胃、通氣除煩。

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