堅(jiān)果異常合適春季食用，尤其是偏幸素食的人，堅(jiān)果能夠供應(yīng)富足的能量和養(yǎng)分，匡助身體正在春季得到異常多有益的物品。

花生、葵花籽、杏仁，簡(jiǎn)直是我們隨手可得的食材，將它們烹進(jìn)菜肴或造作成湯品全是不錯(cuò)的挑選，更有創(chuàng)意的做法，將其融進(jìn)甜品傍邊。

清甜的花生豆腐比豆腐還要細(xì)致和柔嫩，覺(jué)得更是進(jìn)口即化，和我們平常吃到的花生完整差別，為了素食愛(ài)好者別的一份美食的體驗(yàn)。

花生豆腐 | 一塊春日小清爽里的素食者風(fēng)趣主義的食材和調(diào)料

花生豆腐 | 一塊春日小清爽里的素食者風(fēng)趣主義的做法取步調(diào)第1步.

花生浸泡一夜，以后剝?nèi)ネ馄?，取水一同放入食品摒擋機(jī)，打成花生漿。

細(xì)紗布將花生漿過(guò)濾一次。

將過(guò)濾好的花生漿放到火上，小火加熱直到沸騰，時(shí)期要用勺子不停攪拌花生漿（順一個(gè)標(biāo)的目的）。葛根粉中倒入凈水，攪拌成水淀粉狀。

當(dāng)花生漿煮沸后，將葛根粉漿遲鈍注入花生漿傍邊。

以后一向攪拌，始終維持小火，花生漿一向要維持開(kāi)鍋狀況，約莫5分鐘。

花生漿由火上端下，以后直接連同煮漿的器皿一同放到冰塊上，直到定型為止。吃的時(shí)分為了口感能夠?qū)⒒ㄉ垢钌厦嬉粚尤サ?，然后搭配生抽和芥末食用?/p>

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