| 
?【寧波鱷龜怎么放生】「全國放生寺廟」「放生三個月改命可以嗎」,寧波提供一站式服務。禪修練習要則
禪修
為家人放生怎么回向一、重要的是投入觀察 晚上能放生嗎
禪修就是練習。當然，禪修是要帶著正見去練習，但練習是首要的。練習就是觀察，要么立刻開始觀察身心，要么不是，其他都不重要。例如當情緒生起的時候，不要試圖離開它，不要合理化，不要由此產(chǎn)生思想，也不要試圖消去它；只要單純地感受它，完全跟情緒相處，這是一種非常特別的技巧。
打胎放生魚前要說些什么
只有這樣，禪修者才能停止淺層次的心理沖突貪愛與排斥，真實地與情緒相處。只有真實地接觸情緒，才使觀察有了可能；有了觀察，才有了知身心真相的可能。這就象你要觀察天空的云彩，你必須要親自去看著天空，與云彩接觸，而不只是觀賞畫家們畫出來的云和天空。你必須要親自看到云彩，但親自看非常困難，它其實需要更多的自信和心力，多數(shù)人是愿意看畫家們在畫布上制造的云彩，而不愿真正觀察天空中的云彩打算進入禪修的人，需要警惕自己內(nèi)心的這一傾向。
鯽魚放生的最佳方法二、聚集能量定的修習 2022年7月放生吉日時間表
定的修習是一個聚集能量的過程，在此過程中，不要把它變成一種“努力”。慢慢體會，這是一種比努力更微妙更有效的力量。禪修中所需要的定的能力，是讓心具有活力，讓心勤奮地觀察，這需要能量，但它略不同于努力所以把它稱為定。
多數(shù)人不愿意觀察，或稍一觀察就感覺疲憊，這是心力不足的表現(xiàn)。禪修中聚集能量是非常重要的，修行者要深入觀察，能量是必需的。就象深入寶山進行開采，你自身的物力、財力和信心等能力都必須具足一樣，否則，你只能有一個開始，然后就退回來了。因為能量關系，你的禪修無法持久這也是多數(shù)人禪修失敗的主要原因。
當然，在禪修練習的同時也能鍛練定力，但能量定的能力，是要先期具備一些。這就是說，你要專心地練習一段時間，讓心有一些定力方面的儲備。這就象你要閱讀，你必須先要認識一個一個的字，否則，閱讀是無法實現(xiàn)的。先要做觀呼吸的練習，獲得某種心力，再以這種能力進行認知身心的實踐這樣的模式是正確的。
似乎所有正確的做事方式中都蘊含了這種模式，我們從小到大，習以為常的做事模式都是這樣，在禪修中，你也需要這樣。 三、不要以世俗的理念分析
觀察本身會告訴你真相，所以不用先入為主地固守或放下某一心態(tài)。有人或疑問，禪修中是不是沒有理性分析？我們只能說，理性分析本身要以佛法正見為基礎，所以，在禪修的初期，修行者的思維模式還完全沒有正見，只是一些世俗的知識，以此來進行分析，就已經(jīng)不是禪修了。所以，如果你想要在世俗的基礎上進行邏輯分析，你要問自己，在此基礎上，它的局限如此之大，這種眼光能否真正有能力看清楚身心的本質(zhì)？向自己這樣發(fā)問是有益處的！離開不好的感受和感覺，趨向好的感受感覺，人人都是這樣，你要保持平等心，只是體驗。不要讓分析介入。當然，只是體驗，不要分析，還需要心的另一能力，那就是自我接納。
四、練習自我接納
接納自己的每一行為是如此的重要，接納他人的一切行為也是如此的重要！它直接關系到你能否真正進入禪修。如果你一再地評定事物，以既有的概念與思想來評定所有的事物，你的這一習慣將是修行的最大障礙。
對于有意愿修行的人，首先要訓練自己的心，使其停止評論。
對于缺乏自信的人來說，評論外在的事物是一種惡習。在內(nèi)觀時，你要收 六根，提升意識，始終把心力集中于身和心的現(xiàn)象上，但這前提是你要首先接納它們。如果沒有接納的能力，內(nèi)觀將無法開展。因為你始終是生活于你自己創(chuàng)造的概念中，你無法看到事物的真相。所以，接納的功夫是必須的功課，甚至是更重要的功課。
五、禪修的動力之源
如果有心的話，禪修不會是一件難事。其實，人和人的區(qū)別在于會不會用心。用心就是愿望是不是足夠強烈，夠不夠真誠,是不是有耐性和毅力等。
最好的老師是自己，禪修也是這樣。修行者能不能對修行有興趣，是決定他是否用心的關鍵。對禪修全力以赴，投入全部的觀察能量，是非常重要的；那些很特別的人，例如佛陀和阿羅漢們，在他們還是凡夫的時候，他們超強的禪修興趣來自何處？
佛陀給出了答案，禪修興趣或動力來自于知苦。當你知道自己的智慧不足，而這種不足會制造你的痛苦時，你是不會容忍自己放縱的。雖然你可能會隨著習氣放縱自己，但過后你會反醒，那樣只會消耗生命，而沒有任何智慧可得；于是，你就會再次地收 行為，集中全力進入學習與觀察。一次一次，你會逐漸地趨向智慧，很明顯，令你趨向智慧的動力源于你克服痛苦的愿望。
人們做事的能力不足，是源于沒有相應的知識與技巧，所以是需要花費時間去學習。人們知道，只是無目的游蕩或娛樂是不會增加你的知識與能力的。同理，人們遇事會煩惱，甚至于痛苦地想自殺，源于人們不了解身心真相。
如果你一再地經(jīng)歷心理上的痛苦，你就會尋求解決的辦法。人是有知覺和有能動性的，你總不能長期讓自己處在痛苦煩惱中，你會想辦法解決這個問題。如何解決？佛陀在2500年前就傳授了四念住修習方法，是解決所有心理痛苦的良藥。如果你能真切地感知到煩惱痛苦，并有消除它的意愿，那么，請聚集你所有的能量去看清身心的本質(zhì)，所有煩惱痛苦將會被一掃而空。
寧波全國放生寺廟,放生三個月改命可以嗎,參與放生有哪些好處的內(nèi)容，請繼續(xù)關注。 標簽： | 
