6、上早班時,練拳可在清晨,運(yùn)動量可大些;也可在下午或晚上,但不宜太晚,以免大腦皮層過于興奮,影響睡覺。 7、上中班時最好在上午8點(diǎn)半以后,以中等運(yùn)動量為宜。 8、上夜班時刻在下午4點(diǎn)左右練習(xí),運(yùn)動量可小些。 9、總之,練拳時間要因人、因時、因地制宜。如果沒有完整的時間,甚至可以化整為零,分幾次練習(xí),同樣有效。 10、屬雞之人是卓越的表演家,屬雞之人常常是活動場所的中心人物,總是那么光彩奪目。屬雞之人的性格給人極深的印象,一舉一動都為公眾所注意。屬雞之人歡快的情緒、機(jī)敏的性格,常常使屬雞之人不放棄任何機(jī)會夸耀自己的冒險經(jīng)歷和成就。 標(biāo)簽: |
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