『正在食齋從前，我對(duì)新的食譜和新的飲食原來(lái)就不抗拒，并且因我對(duì)自家狗狗和其他植物的關(guān)愛(ài)，還讓這個(gè)變化來(lái)得比本人想像中的簡(jiǎn)單。我這不是因?yàn)椴粣?ài)吃肉才挑選食齋。恰好相反，我原來(lái)還愛(ài)好吃肉，但因?yàn)樨屎蠛凸饭返纳潭?，我挑選了闊別肉食產(chǎn)品?！?/p>

　　高圓圓坦言，雖然和自家狗立下誓詞，為其食齋一年，但在最初的一個(gè)月，照舊挺有挑釁的。高圓圓暗示，最初一個(gè)月須要實(shí)驗(yàn)差別的素菜，但逐步的，本人食齋就吃出了「慣性」，目前，儼然已變成了本人的一種生活習(xí)慣。

　　『原本我的食齋企圖只有一年，但當(dāng)一年到頭后，食齋曾經(jīng)完全變成了我生活習(xí)慣里一個(gè)不可分割的局部?！桓邎A圓暗示，到本身習(xí)慣素食后，還漸漸的體會(huì)了食齋的益處。『食齋好不簡(jiǎn)單讓人火大，取之前相比，我感覺(jué)本身目前思緒更清楚，還更簡(jiǎn)單讓我的心態(tài)安寧下來(lái)，綜上所述，感覺(jué)食齋很舒適?！?/p>

　　現(xiàn)在，高圓圓已保持茹素兩年多，而對(duì)於茹素之義，還逐步有了更深的熟悉，『最初對(duì)飲食還許只停留正在一個(gè)觀點(diǎn)的認(rèn)知，但茹素以后，我這兩年還起頭逐步研討飲食之道，家里掛滿(mǎn)了各類(lèi)標(biāo)籤，為了進(jìn)步本人的正在做飯上的「實(shí)踐水準(zhǔn)」，還是邊學(xué)邊練，中央看了很多像是《本草綱目》那樣的書(shū)本?！?/p>

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