瑜伽考究完全的身體鍛煉，關(guān)于特別疾病也是有作用。

　　近來一項由美國衛(wèi)生部幫助療法中間撐持的實(shí)驗(yàn)發(fā)覺，瑜伽能夠改良多發(fā)性硬化癥病人的疲乏狀況，且賽過別的活動。

　　瑜伽的深呼吸有助集合注意力；完備平衡的收縮、舒展舉措，則可鍛煉滿身肌肉取樞紐彈性，這是走路或騎腳踏車等單一活動沒法到達(dá)的結(jié)果。

　　現(xiàn)在美國國度多發(fā)性硬化癥協(xié)會已將瑜伽視為引薦項目之一，甚至有專門設(shè)計的瑜伽教授教養(yǎng)手冊，提供給想要上瑜伽課的多發(fā)性硬化癥病人。

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